2 przerwy w

Robię teraz 5 tyg przerwy od krety i chce brac BCAA. i co polecacie jeszcze do tego??

Ile trwa cykl na kreatynie mono? później ile zrobić przerwy by na nowo zacząć cykl ?

Czy w dni miedzy absem (Robie jeden dzien przerwy) mogę robić skośne brzucha?

Czy 60 sekund przerwy między seriami na masę w treningu bicepsa wystarczy?

witam za niedługo koncze cykl na ph ile mam zrobic przerwy przed cyklem na metce.? pozdrawiam

Wlasnie kończę cykl na Na no vapor i Ceo ile musze miec przerwy zeby zaczac nastepny cykl 2 tyg starczy ???

Hej, podpowiedzcie proszę czy od tauryny powinno się robić przerwy co ileś miesięcy czy można ją suplementować ciągle?

WItam z jaka iloscia pow. powinno sie robic przedramiona 20-30 ? i jakie przerwy miedzy seriami ?

czy tydzien przerwy od treningu siłowego jesli ćwiczy sie codziennie spowoduje duży spadek formy? (dieta zachowana)

Jakie ćwiczenia można wykonywać? Orbiterek, rower, brzuszki, bar, pilates? Ewentualnie ile przerwy? :(

witam mam pytanie miałem miesiąc przerwy można zacząć obwodówke ale ile dni tydzień wystarczy ?

pytanko jakie robic przerwy pomiedzy cyklami slyszlem ze 3 mies wystarczy??

wiem wiem moze jakies przerwy w cyklu z sylimarolem ???

mam pytanie.mialem 3tydz cyklu a teraz zrobilem tydzien przerwy.czy moge dalej jechac cykl??

Kończy mi się cykl z m-drolem. Mogę zrobić miesiąc przerwy i zacząć cykl z kreatyną???

Jakie przerwy między seriami w fbw? W fbw mam zrobić 3 serie na każdą grupę, nie przekraczając 12 i nie mniej nić 8 powtóżeń?

Po 6 tyg brania salbutamolu wystarczą 2 tyg przerwy aby wejść na clen?

Witam! Kończe hst i nie wiem czy czekać 1 tydz na rozpoczęcie split'u czy może odrazu bez przerwy zaczynać split?

Jestem na cyklu storm + schock, czy dzien przerwy poczas cyklu w dzien nietreningowy od storma spowoduje spadek efektow dzialania tej odzywki ?

Witam mam pytanie jakie znacie ćwiczenia aby klatka zeszła się do środka aby nie było dużej przerwy w klatce?